2020,1,1
明けましておめでとうございます。

定刻に目覚める

昨夜は日が替わり2時４３分寝ました　いつも　トイレに行く時間。

寒いので石油ストウーブ点けた　４時５４分トイレに

７時起床　トイレに

窓を開けて空気入れ替え

部屋温度20℃　30分　閉めた　祈りが　外に漏れては周囲に気を付けて。

PCで　する。

写真　PCで撮るも保存されないで　あくせく　とうとう　有るやつも　消えた。

体調は良い　足の冷たさは　相変わらず

元気だ。元気だ。元気だ。今年も　元気に頑張るぞ。