昨夜は　孫の保育園　夕涼み会
私は　中に入らず　入り口で待つ
終わりに　hotuto　ドック　食べた

年寄りには向かない

外で今夜は　食べることにしてたが　私は　しんどいので　止めた。

御飯　おかずを　頼む　ビールも

８時過ぎに帰ってきた　

ご飯　おかずを　ビールを　半分以上　飲んだ

サー大変　トイレが　近い　行くのにしんどいです。

やはり自分はアルコールは　駄目だ

夜中に　目が覚めたら　トイレに　行きが　しんどいです。

珍しく　今朝は　７時アラーム音　聞こえずに　寝てた

目が覚めたら　7時半過ぎ

土曜日　孫は　保育園　無いので　いいが

keikono　旦那　仕事が　ある

起きてこないので　心配している

起きたので　ほっと　する。

自分の　ことながら　考える。

このままでは　どうなるか分からない。

金欠病が　一番　いけない

頑張って明日に向かい　くよくよしない。